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田曦薇因《嫁金釵》再度引發話題,透亮膚況與俐落體態也受到討論。從精簡保濕、重量訓練到均衡飲食與情緒舒壓,整理田曦薇維持好狀態的5大秘訣,掌握日常保養與生活管理重點。

田曦薇保養秘訣1:精簡護膚、做好保濕,讓日常保養回歸基本功

田曦薇保養秘訣2:規律進行重量訓練,搭配皮拉提斯維持身體線條

田曦薇保養秘訣3:飲食重視蛋白質與蔬菜,不以極端節食追求身材

田曦薇保養秘訣4:善用瀏海、鬢角與眼妝,找到適合自己的妝容重點

田曦薇保養秘訣5:透過散步與情緒整理舒緩壓力,留給自己放鬆時間

田曦薇保養秘訣重點整理