古裝奇幻劇《月鱗綺紀》開播後話題不斷，不只劇情充滿反轉，鞠婧禕在劇中的精緻古裝造型與幾乎零死角的膚況也再度掀起討論。無論是近距離鏡頭下依舊細緻透亮的肌膚，還是纖細卻充滿線條感的體態，都讓不少觀眾好奇：「她到底怎麼保養？」其實鞠婧禕私下是出了名的自律派，從防曬、作息到飲食管理都非常講究，尤其身為油性敏感肌，更強調「精簡保養」與穩定肌膚屏障的重要性。她不盲目追求過度保養，而是透過長期維持規律生活與細節管理，讓肌膚和體態始終維持在最佳狀態。以下整理出鞠婧禕私下的保養與身材管理秘訣，一起看看她如何養出「生圖級」好狀態。
