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隨著古裝劇《百花殺》播出，孟子義飾演的沈汐和再次成為討論焦點。劇中她以冷靜果敢的郡主造型登場，從服裝、妝容到鏡頭前的膚況與體態，都成為觀眾注意的細節。
在高密度拍攝與古裝造型下，孟子義呈現出的俐落線條與穩定狀態，讓不少人開始好奇她平時究竟怎麼保養。她曾公開分享的日常習慣包含全年防曬、夜間護膚、規律運動與飲食管理，重點放在長期維持，而非短時間追求快速改變。以下就一起拆解孟子義的保養祕訣，看看哪些習慣值得加入自己的日常！

孟子義保養秘訣1：全年防曬是保養基本功，養成良好日常習慣

孟子義保養秘訣2：夜間護膚程序完整，卸妝清潔是每天的第一關

孟子義保養秘訣3：面膜加入夜間保養，依照當天膚況彈性調整

孟子義保養秘訣4：工作空檔也會照顧體態，靠牆站成為簡單日常

孟子義保養秘訣5：皮拉提斯、重訓並行，打造俐落肩背與身體線條

孟子義保養秘訣6：飲食管理重視營養均衡，維持日常活動所需的能量

孟子義保養秘訣7：檸檬水成為日常飲品，但保養不能只靠一杯水

孟子義保養秘訣8：不工作時減少上妝，讓日常保養回到簡單狀態

孟子義保養秘訣9：規律作息也是保養的一部分

孟子義的好狀態關鍵：長期自律，找到適合自己的保養節奏